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老中醫秘不外傳的補腎十招
2011-09-29 16:08:35      來源:搜狐健康論壇

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四、有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。

老中醫秘不外傳的補腎十招

因此,有尿時就要及時排出,也是養腎的最好的方法之一。

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