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禁忌:這12道家常菜最不健康
2011-11-21 11:16:17

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禁忌:這12道家常菜最不健康

10、紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)

西紅柿含大量維生素C,有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。

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