人體的正常溫度是36℃至37℃。炎熱天氣持續的時間過長，會給肌體的正常活動帶來嚴重危害，需要特別注意防暑降溫。氣象專家提醒，盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施。

高溫天氣還給湖南、貴州等地帶來嚴重旱情，目前已經持續一個多月。湖南懷化7月份降雨量為歷史最小值，多處江河水位創下歷史最低紀錄，54座水 庫干涸，57條溪河斷流，100萬畝農作物面臨減產乃至顆粒無收的局面，12.01萬人和2.95萬頭大牲畜出現臨時飲水困難。

氣象部門提醒，關注高溫，也不要忽略降雨。受山洪暴發影響，內蒙古大興安嶺林區已有上萬人受災。牙克石市圖里河鎮昨天再受洪水襲擊，上千戶居民被淹，鎮區水深沒過成人，最深處超過2米。今天，黑龍江東北部、河北東南部、河南東北部、山東西北部、陜西南部、云南南部、廣西東南部和海南等地都有大到暴雨，特別是四川盆地西南部將下大暴雨，要注意防范山體滑坡、泥石流等地質次生災害。

實習編輯 黃金錚