《內幕》說法一：魚吃本地產的。“鮮魚在常溫下的高密度運輸中，存活時間是8小時。很多商家為了延長魚的存活時間就會選擇添加孔雀石綠。孔雀石綠是種工業染料，殺菌效果好又便宜，但對人體有致癌作用。所以最好吃本地的魚，越近越好。”

食品專家點評：有些商販在運輸、售賣過程中，會給魚添加孔雀石綠，但這并不代表本地魚就是安全的。除運輸環節外，一些儲放活魚的魚池或酒店為了延長魚的存活時間，也會用孔雀石綠進行消毒。

有三種方法可以用肉眼大致辨別出來，一是看魚鱗的創傷處。受創傷的魚經過濃度大的孔雀石綠溶液浸泡后，表面會發綠，嚴重的呈現出青草綠色。燒熟后的魚肉、魚湯甚至是魚骨都有可能發綠；二是看魚的鰭條。正常情況下，魚的鰭條應是白色，而經過浸泡后的鰭條易著色；三是如果水產品通體色澤發亮，也可能受過孔雀石綠污染。

專家稱，目前沒有證據表明孔雀石綠是人類致癌物，只能算潛在的隱患。從安全角度說，買冰鮮水產比活的更好。冰鮮魚一般捕撈后就直接加冰保存，避免了運輸途中死亡或發病，更安全。

《內幕》說法二：用水泡不掉蔬菜上的農殘。“種植蔬菜使用最廣泛的有機磷農藥是脂溶性的，不溶于水，很難用水泡沒。用鹽水洗的效果也不好，因為氯化鈉能增加有機磷在水中的溶解度。”

食品專家點評：專家說，僅用水泡確實不易清除農藥殘留，但是用鹽水浸泡更不可取。尤其對于嬌嫩的綠葉菜，鹽水會破壞菜葉的細胞膜，不僅損失營養，還可能讓農殘進入菜中。最好的辦法是用洗滌劑進行清洗；對于葉菜類，可以用稍大的水流沖洗；而“結實”的瓜果可用小刷子刷。