中華英才網(wǎng)一項(xiàng)對(duì)17280位全國(guó)職場(chǎng)人士的調(diào)查顯示：33%的人認(rèn)為自己的睡眠毫無(wú)保證；36%的人表示雖然有時(shí)候可以保證一定睡眠，但還是缺覺，總也睡不夠。
早起上班、深夜加班，是許多職場(chǎng)人的生活慣例。加上現(xiàn)在溫度驟升，不少職場(chǎng)人更覺得白天容易犯困，身體疲憊，工作時(shí)無(wú)精打采。根據(jù)參與調(diào)查的職場(chǎng)人的反饋，無(wú)論年齡和職業(yè)，他們都深受工作生活壓力、作息不規(guī)律、不良飲食習(xí)慣等的影響，平日睡眠不足或是難以入睡。
來(lái)源：北京晚報(bào) 編輯：馬原