第二，一些弱勢群體由于收集處理信息能力差，不會使用包括網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在內(nèi)的新信息渠道，造成無法與其他人共享信息和先進(jìn)知識。這些信息落差、信息不對稱都沒有體現(xiàn)社會的公平性，出現(xiàn)了信息和知識流向的兩個極端。而信息和知識又是創(chuàng)造財富的源泉，知識阻斷必然導(dǎo)致貧富分化問題，從而危害各地區(qū)共同繁榮的前景。日益擴大的“數(shù)字鴻溝”正在加劇人類在信息時代新的貧富差距。
第三，由于信息化時代知識更新過快，人們不得不拼命學(xué)習(xí)新的知識。有些人會因擔(dān)心跟不上時代的發(fā)展，最后出現(xiàn)惶恐不安、失眠健忘、食欲不振、心悸氣短等癥狀，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)厭世情緒，這說明一部分人對信息產(chǎn)生了恐懼。
對策
那么，有沒有避免和減少信息焦慮綜合征危害的可能呢?答案是肯定的。專家指出，在信息焦慮綜合征發(fā)病初期是完全可以治愈的，也不用擔(dān)心它會快速轉(zhuǎn)發(fā)為精神疾病。
現(xiàn)在的關(guān)鍵是，需要全社會都來認(rèn)識到信息焦慮綜合征的危害，最大限度地減少它對人類的傷害。雖說信息焦慮綜合征在初始期可以通過心理手段或強制手段進(jìn)行治療，可一旦當(dāng)它發(fā)展到精神上的障礙，那時通過自己心理調(diào)節(jié)或求助于心理醫(yī)生已沒有多大意義，恐怕要經(jīng)過更嚴(yán)酷艱難的治療才可能挽救患病者。
當(dāng)您仔細(xì)看過以上內(nèi)容，并對信息焦慮綜合征及其癥狀有了一定的了解，那么，假如您認(rèn)為自己已經(jīng)出現(xiàn)信息焦慮綜合征的初始癥狀，您除了遵照醫(yī)囑吃一些藥物外，還應(yīng)改變一下自己的生活方式，使自己的工作、生活有規(guī)律，比如每天限制接觸媒體的時間及數(shù)量，每天保證9小時睡眠時間，要大量飲用冰糖水，晚上堅持鍛煉15分鐘，減少娛樂，嚴(yán)禁飲酒。當(dāng)然，嚴(yán)重者應(yīng)立即咨詢心理醫(yī)生。
信息社會里，我們更需要重視的就是自己的心理健康！
編輯：楊鑫 來源：人民網(wǎng)