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秋分節氣：當心感冒、腸道疾病和皮膚過敏

23日5時19分迎來二十四節氣的秋分。這一天里太陽直射赤道，形成晝夜等長，一天24小時晝夜均分為12小時。專家提醒，隨著秋分節氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公眾要準備好換季的秋裝，預防感冒，同時注意胃腸道疾病的侵襲。

天文專家介紹說，進入“秋分”節氣，冷空氣會逐漸活躍，“秋老虎”出現的幾率將越來越小。農諺說：“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”“白露秋分夜，一夜冷一夜”。

養生專家張東生提醒說，隨著秋分節氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公眾應準備好換季的秋裝。特別是老年人，代謝功能下降，血液循環減慢，既怕冷、又怕熱，對天氣變化非常敏感，可適時加厚衣服。秋天早晚涼，千萬注意別讓“背”和“心”涼著，必要時，可先穿上毛背心或夾背心。

養生專家還提醒說，秋分以后，氣候漸涼，此時，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，不注意飲食和起居，就會引發胃腸道疾病而出現腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，或使原來的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此時要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，蓋好被褥，以免著涼。

此外，在飲食上還要有規律、講衛生，口味要清淡，當然，保持樂觀情緒和加強身體鍛煉也很重要。

專家稱過敏體質患者須警惕皮膚病

廣西中醫一附院皮膚科鐘江副主任醫師提醒，由熱轉涼的過渡季節是皮膚病發作的時機，如濕疹、蕁麻疹易發，敏感體質的患者須謹防這些皮膚病的發生。

皮膚病日門診量過百

鐘副主任透露，近段時間前來該醫院皮膚科看濕疹、皮炎、蕁麻疹等皮膚病的患者較多，平均每天門診量不少于100人次，其中因蕁麻疹就醫的約有10~20人次/ 天。

在秋季，皮膚病患者日常生活中應如何做到基本的預防保健，鐘副主任建議：“皮膚病患者應生活有規律、切勿暴飲暴食，同時注意休息，避免因疲勞過渡而引起免疫力下降、給病菌有機會入侵。